Il pavimento pelvico o perineo è formato da muscoli e tessuto connettivo: è la parte inferiore del bacino e contribuisce al sostegno degli organi pelvici e addominali, alla continenza urinaria e fecale, all’attività sessuale. Le strutture del pavimento pelvico sono essenziale per l’espletamento del parto vaginale.
Nel corso della vita della donna si possono determinare disfunzioni della muscolatura e del connettivo del pavimento pelvico con conseguenti disturbi sessuali, della minzione, della defecazione o con il prolasso degli organi genitali, che influenzano negativamente la vita quotidiana. I fattori di rischio sono molteplici: fattori genetici, età, peso, stipsi, tosse cronica, attività sportiva intensa, abitudini minzionali scorrette, gravidanza, parto, fattori ormonali (soprattutto in menopausa)
La riabilitazione del pavimento pelvico permette di prevenire alterazioni/ristabilire/migliorare la funzionalità del pavimento pelvico con l’utilizzo di varie tecniche: chinesiterapia, biofeedback, elettrostimolazione, terapia comportamentale e tecniche di respirazione
Dopo un’accurata valutazione dei sintomi e di eventuali deficit/dissinergie muscolari e di patologie connettivali del pavimento pelvico, viene proposto un programma terapeutico personalizzato per recuperare l’integrità anatomica e funzionale del perineo, la forza muscolare e la tonicità ma, soprattutto, il controllo e la percezione di questa particolare parte anatomica.
Un programma di riabilitazione del pavimento pelvico permette quindi di prevenire e curare patologie come:
- Vulvodinia/vestibolite (dolore genitale)
- Vaginismo (dolore/difficoltà nei rapporti sessuali)
- Stipsi cronica
- Squilibri posturali da disfunzione del pavimento pelvico
- Patologie del pavimento pelvico come conseguenza del parto vaginale (prevenzione e recupero traumi da parto)
- Incontinenza urinaria da sforzo, urgenza o mista
- Iperattività vescicale
- Ritenzione urinaria
- Prolasso genitale
- Incontinenza fecale e ipotonia anale
- Preparazione e riabilitazione dopo interventi di chirurgia pelvica (per esempio, isterectomia)